Stres, czyli kilka słów o naszym zdrowiu psychicznym.

Stres można nazwać chorobą cywilizacyjną, syndromem XXI wieku. Stres towarzyszy każdemu z nas. Jest naturalną reakcją na codzienne wyzwania i życiowe zmiany - nie tylko negatywne, ale i pozytywne. Jednym ze sposobów na udane życie jest umiejętne radzenie sobie ze stresem. To nie sam stres jest nie bezpieczny dla człowieka, ale to, jak na niego reagujemy. Jak sobie z nim radzić, żeby nie wpływał źle na nasze zdrowie?
CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wezwać pogotowie ratunkowe?

Na numery alarmowe dzwonimy tylko i wyłącznie, kiedy jest to potrzebne, nie są to numery dla zabawy. Jeżeli zadzwonimy bezpodstawnie, to poniesiemy tego konsekwencję, ponieważ ktoś w tym momencie mógł potrzebować pomocy, a liczyła się każda minuta. Pamiętaj, nigdy nie rozłączaj się jako pierwszy! Dyspozytor zawsze może mieć do Ciebie dodatkowe pytania.
CZYTAJ WIĘCEJ

Krew, co to tak naprawdę jest i dlaczego jest tak ważna?

Krew jest jedyną płynną tkanką w organizmie człowieka i spełnia wiele funkcji mających fundamentalne znaczenie dla życia. Stanowi ona zawiesinę elementów komórkowych (krwinek czerwonych, białych i płytkowych) w roztworze białkowym zwanym osoczem. Czerwony kolor krwi nadaje hemoglobina - barwnik znajdujący się w erytrocytach.
CZYTAJ WIĘCEJ

Nocne Młodzieżowe Manewry Ratownicze

Nocne Młodzieżowe Manewry Ratownicze Gdynia 2018. Dla nas było to wyjątkowe wydarzenie i dziękujemy, że mogłyśmy przyłączyć się do tak wspaniałej ratowniczej inicjatywy. Całość rozpoczęła się od wykładu na temat postępowania na miejscu wypadku.
CZYTAJ WIĘCEJ

Resuscytacja krążeniowo oddechowa

RKO - resuscytacja krążeniowo oddechowa RKO… Każdy z nas słyszał ten skrót, lecz czy tak naprawdę wiemy co on oznacza i jak postępować w sytuacji, gdy osoba nie oddycha? Jak wykonywać uciskanie klatki piersiowej? Jak wykonywać wdechy ratownicze?
CZYTAJ WIĘCEJ

Co warto wiedzieć o apteczce pierwszej pomocy?

Nieważne co, ale ważne jak wyposażone …. To motto przewodnie, jeśli chodzi o wyposażenie naszej podręcznej np. domowej apteczki. Ich wyposażenie będzie różniło się jedynie nieznacznie. W tym artykule znajdziecie informacje na temat PODSTAWOWEGO wyposażenia apteczki pierwszej pomocy.
CZYTAJ WIĘCEJ

Wspólnie pobijmy rekord!

16 października obchodzony jest Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca. Z tej okazji WOŚP, jak co roku, w połowie października organizuje bicie rekordu w jednoczesnym prowadzeniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej przez jak największą liczbę osób w Polsce.
CZYTAJ WIĘCEJ